Jofit — coach de bem-estar com ML
PWA de fitness e bem-estar que transforma hidratação, carga de treino e análises clínicas numa sugestão diária ranqueada — cada uma com tier de urgência e estudo de referência.
A maioria das apps de bem-estar dá-te um número. O Jofit dá-te uma acção.
Junta o que realmente fizeste — água registada, kilocalorias entradas e gastas, sessões de treino, a última análise clínica — e passa cada intervenção candidata por um pequeno ranker. Três eixos apenas: peso da evidência (RCT > coorte > caso), delta pessoal (a tua distância ao alvo clínico) e custo de adesão (quanta fricção a sugestão acrescenta ao dia).
O nudge com pontuação mais alta aparece como a acção de hoje. Tudo o que esteja no tier URGENT — uma vitamina D em défice severo, uma dívida de sono já metabólica — salta a fila e mostra-se sempre primeiro, com o estudo de origem a um toque de distância.
A interface é propositadamente silenciosa. Editorial dark, três elevações de superfície, numerais tabulares, um único acento lima reservado a adesão e confirmação. Uma paleta semântica de cinco tiers faz o resto. O preview no repo labs tira o backend para poderes abrir o sistema visual num browser e lê-lo como um caderno.